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诗文
素炒四季豆
释义
“当季的蔬菜,素炒也很美味,清淡一点,多吃点对身体好哦。”
食材明细
主料
四季豆
300克
胡萝卜丝
适量
辅料
大蒜子
适量
食用盐
适量
食用油
适量
耗油
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒四季豆的做法步骤
1
四季豆。
2
两端修一下。
3
水中加点盐浸泡一下。
4
切成丝备用。
5
锅中油热下大蒜子。
6
加入切好的四季豆。
7
加少许盐,蚝油调味。
8
加少许清水。
9
小火焖一会。
10
加入鸡精。
11
准备出锅。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 11:06:27