食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
油菜炒虾皮儿的做法步骤
-
1油菜去根掰开放入水中泡洗干净。 -
2虾皮准备。
-
3油菜梗和叶分别切开。
-
4锅中放足够的葱油，倒入虾皮煸炒至变色。
-
5先放入油菜梗煸炒一分钟至发软，再放入叶子煸炒半分钟，断生后撒盐炒匀。
-
6盛出即可。
小窍门
虾皮因含有盐分，所以这道菜的盐只用了不到三克，如果事先洗一下虾皮的话，需要根据咸淡的味道适量增加盐分。油菜含有大量的钙，虾皮也含有钙，这是一道很好的补钙的菜品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 麻辣鸡汤米线
- 火腿葱花卷
- 清蒸娃娃菜
- 【草莓香草冰激凌】 附草莓果酱的做法
- 西芹爆腰花
- 腊肉炒芥蓝
- 南瓜也疯狂--腊香南瓜饭
- 椒盐饼
- 蚝油杏鲍菇
- 南瓜发糕
- 牛奶草莓西米露
- 芝士饭
- 大盘鸡
- 超软卡仕达酱餐包
- 【健康果蔬食品】圣女果全麦吐司
- 一看就会的麻婆豆腐
- 咸菜肉丝蛋汤
- 由戚风蛋糕改编的全蛋蛋糕
- 西葫芦炒鸡蛋
- 香甜面包饼
- 蛋炒饭
- 鸡腿烧豆腐
- 鸡蛋豆渣饼
- 猪血韭菜汤
- 不裱花的奶油蛋糕
- 什么竭什么澌的成语
- 什么竭什么疲的成语
- 什么竭什么盈的成语
- 什么竭什么耻的成语
- 什么竭什么钝的成语
- 什么端什么举的成语
- 什么端什么事的成语
- 什么端什么倪的成语
- 什么端什么厮的成语
- 什么端什么始的成语
- 什么端什么委的成语
- 什么端什么旦的成语
- 什么端什么末的成语
- 什么端什么正的成语
- 什么端什么火的成语
- 春日怀旧游简胥贡士二首（明·薛瑄）
- 春日怀旧游（宋·苏舜钦）
- 春日怀旧（明·徐熥）
- 春日怀旧（明·徐熥）
- 春日怀旧（清·李宪噩）
- 春日怀旧（清·缪公恩）
- 春日怀晴江太守（明·黄廷用）
- 春日怀李叔成上舍（明·张以宁）
- 春日怀柯敬仲博士（元·张翥）
- 春日怀桐乡旧游（宋·郭祥正）
- 春日怀梅澥先生用年前见赠元韵二首（清·金朝觐）
- 春日怀江上二首（明·高启）
- 春日怀沈阳诸友人拟古一首（清·金朝觐）
- 春日怀海上知己（明·周玄）
- 春日怀淮阳六首（宋·张耒）
- 颅颈交界畸形与颅底凹陷症--理论与实践(精)
- 习仲勋画传(精)/改革开放元勋画传丛书
- Linux网络操作系统(职业教育计算机网络技术专业系列教材)
- 汽车机械制图(微课版高等院校汽车类系列规划教材)
- 彼得·潘
- 贪光
- 北欧神话
- 自然语言处理(基于机器学习视角)/智能科学与技术丛书
- 硬心肠
- 制度自信教育融入高校思想政治理论课研究
- 鸽病诊治实操图解(全彩印刷)
- 报道伊斯兰
- 生活垃圾分类与智能化管理/固体废物处理与资源化技术进展丛书
- 重组木的制造与性能
- 数智时代质量管理中的数据挖掘与知识管理/大连理工大学管理论丛