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诗文 莴笋嫩芽拌鸡蛋
释义
莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法
“莴笋,为菊科,属一年生或两年生草本植物。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。
莴笋主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。
具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。”

食材明细

主料
  • 莴笋嫩芽 180g
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 红椒 小许
  • 玫瑰花瓣 几片
调料
  • 大蒜 1瓣
  • 食盐 半克
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤

  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:1
    1
    莴笋嫩芽洗净。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:2
    2
    改刀。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:3
    3
    装盘。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:4
    4
    鸡蛋煮熟去壳。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:5
    5
    放切蛋器上。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:6
    6
    切片。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:7
    7
    摆盘。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:8
    8
    红椒大蒜切末。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:9
    9
    放蒜末等,撒食盐。
  • 莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法步骤:10
    10
    成品。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 6:57:20