食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒南瓜尖的做法步骤
-
1南瓜尖一把，撕去筋，老杆的不要，摘好！ -
2摘好的南瓜尖！
-
3洗好，过滤好水份
-
4干辣椒切段，大蒜切片
-
5锅里加油倒进辣椒，大蒜，花椒煸炒至辣椒刚变色
-
6就放南瓜尖进去加大火爆炒，加入盐，味精炒熟就可以装盘了！
-
7成品来了，南瓜尖营养丰富是这个季节吃的蔬菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 蒸米粉
- 香菇拌面
- 红枣银耳汤
- 9个月以上辅食秋葵酿虾仁
- 沙拉肠仔包
- 芝士热狗肠
- 大骨头烩酸菜
- 12个月以上辅食黑芝麻酱松饼
- 8个月以上辅食苹果松饼
- 9个月以上辅食无糖无盐酸奶鸡蛋吐司
- 凉拌洋葱
- 12个月以上辅食香肠土豆饼
- 低脂，低热量，越吃越瘦！还不赶快来学习下！！
- 黄瓜拌猪头肉
- 红枣马芬蛋糕
- 干香炸蘑菇
- 香菇猪肉饺
- 圆白菜炒双椒
- 花生酱芝士火腿肠酸奶面包卷
- 莲藕玉米芹菜肉饺子
- 娃娃菜炒鱼面筋
- 西柚夏橙汁
- 小葱拌豆腐
- 洋葱秋葵炒肉
- 凉拌藕片
- action replays
- actions activities behavior acts
- action scene
- action scenes
- action shots
- actions taken
- action station
- action talks
- activate boots
- activated alumina
- activated carbon
- activated carbon mask
- activated charcoal
- activate office
- activateur de jeunesse
- 题宋徽宗献寿桃图（元·柳贯）
- 题宋徽宗画柔条雨燕（元·柯九思）
- 题宋徽宗画犬自署曰赐应夫人守閤（明·谢肃）
- 题宋徽宗画狸奴衔鱼图（元·钱惟善）
- 题宋徽宗画鹰（清·谭嗣同）
- 题宋徽宗石榴高宗书韩昌黎诗（明·童冀）
- 题宋徽庙桑燕图（明·胡奎）
- 题宋怀豫饮光台（清·孙奇逢）
- 题宋成之画马卷（元·曹伯启）
- 题宋拓兰亭记后（明·王世贞）
- 题宋捡校古木竹石（明·杨士奇）
- 题宋故宫御屏芍药（明·林鸿）
- 题宋春卿城市山林（元·郭天锡）
- 题宋李纲帐绿亭诗后（明·唐文凤）
- 题宋杨大年山景二首（宋末元初·龚璛）
- 高效领导者5大管理能力
- 感动中学生的枕边书
- 一分钟口才修炼
- 影响你一生的100个社交法则
- 管人到底管什么
- 每天读点道德经
- 青年人必备的成功资本
- 做人与做事全集
- 成功人士的忠告
- 成就孩子一生的好习惯
- 每天读点孙子兵法
- 最新礼仪必备全书
- 辛弃疾在铅山--词作地名寻踪
- 做自己的职场专家
- 我把青春唱给你听(插图版)