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诗文 五指毛桃茯苓汤
释义
五指毛桃茯苓汤的做法

食材明细

主料
  • 五指毛桃根 50g
  • 薏仁 70g
  • 茯苓 20g
  • 猪骨 400g
辅料
  • 红枣 6粒
  • 枸杞子 15g
调料
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 饮用水 适量
  • 原味 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

五指毛桃茯苓汤的做法步骤

  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:1
    1
    猪骨凉水入锅,焯水五分钟,捞出清洗干净。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:2
    2
    汤料有:五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:3
    3
    把汤料清洗干净。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:4
    4
    除枸杞子外,将所有食材倒入砂锅。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:5
    5
    加入适量的饮用水。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:6
    6
    大火煮开后,小火炖一个半小时。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:7
    7
    汤熬好了,熬出五指毛桃味就像椰子香。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:8
    8
    倒入枸杞子煮五分钟,最后加入盐和鸡精调味即可。
  • 五指毛桃茯苓汤的做法步骤:9
    9
    成品。五指毛桃汤有益气健脾、调理肠胃、舒筋活络等作用。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/19 9:28:15