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诗文	五指毛桃茯苓汤
释义	食材明细 主料 五指毛桃根 50g 薏仁 70g 茯苓 20g 猪骨 400g 辅料 红枣 6粒 枸杞子 15g 调料 盐 适量 鸡精 少许 饮用水 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简单 难度 五指毛桃茯苓汤的做法步骤 1 猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。 2 汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。 3 把汤料清洗干净。 4 除枸杞子外，将所有食材倒入砂锅。 5 加入适量的饮用水。 6 大火煮开后，小火炖一个半小时。 7 汤熬好了，熬出五指毛桃味就像椰子香。 8 倒入枸杞子煮五分钟，最后加入盐和鸡精调味即可。 9 成品。五指毛桃汤有益气健脾、调理肠胃、舒筋活络等作用。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 汤类   家常菜
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