食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
五指毛桃茯苓汤的做法步骤
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1猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。 -
2汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。
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3把汤料清洗干净。
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4除枸杞子外，将所有食材倒入砂锅。
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5加入适量的饮用水。
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6大火煮开后，小火炖一个半小时。
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7汤熬好了，熬出五指毛桃味就像椰子香。
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8倒入枸杞子煮五分钟，最后加入盐和鸡精调味即可。
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9成品。五指毛桃汤有益气健脾、调理肠胃、舒筋活络等作用。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
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