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诗文
核桃油炒菜苔
释义
食材明细
主料
菜苔
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
红辣椒
适量
调料
盐
适量
核桃油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
核桃油炒菜苔的做法步骤
1
菜苔用盐水浸泡一下洗净备用。
2
葱,蒜和红辣椒改刀备用。
3
菜苔切小丁装盘。
4
马克西姆不粘锅预热入核桃油烧热,放入葱蒜和红辣椒爆香。
5
放入菜苔翻炒一下。
6
出锅加盐调味即可。
7
时令小菜,不能锅错过哦。
8
鲜美又低脂,好吃无负担。
9
成品图。
小窍门
大火翻炒,锁住营养!祝您平平安安健健康康的!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/5/18 0:47:13