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诗文
黑椒肉丝炒土豆粉
释义
食材明细
主料
土豆粉
1包
肉丝
100克
辅料
红萝卜
1根
黑木耳
1把
黄瓜
1颗
配料
黑胡椒碎
适量
料酒
适量
淀粉
适量
酱油
适量
油
适量
盐
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
黑椒肉丝炒土豆粉的做法步骤
1
准备好原材料;
2
肉丝中放入适量的盐、料酒、淀粉和酱油,搅拌均匀,腌制五分钟;
3
烧锅开水,下入土豆粉,用筷子迅速的划开,煮开后捞出备用;
4
烧热锅,放入适量的油,下入肉丝翻炒;
5
肉丝翻炒变色后下入红萝卜丝一起翻炒;
6
红萝卜丝炒的微微发软后下入焯过水的土豆粉继续翻炒;
7
加入适量的酱油继续翻炒;
8
加入黑木耳丝翻炒;
9
再加入黄瓜丝;
10
最后加入盐和手磨黑胡椒碎;
11
搅拌均匀,盛入盘中。
小窍门
1.肉丝提前用盐等调味料腌制一下;再准备好其他的蔬菜丝,可以按自己口味随意搭配;
2.土豆粉一般都是半熟的,但炒制之前先焯一下,让基本成熟;
3.炒制时先焯肉丝,变色后加入红萝卜丝,红萝卜只有用油炒才有利于营养吸收;
4.再分别按易熟程度加入土豆粉、黑木耳和黄瓜丝,最后加入盐和黑胡椒碎等调味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 冬至 中秋 午餐
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更新时间:2026/2/20 12:41:32