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诗文 鱼香金针菇
释义
鱼香金针菇的做法
“这是一道微辣微酸微甜的菜,主料是白色的金针菇。金针菇具有健脑益智,抗菌消炎,抗肿瘤,促进人体新陈代谢的作用,日本称之为增智菇。在中医五行理论中,白色属金,主肺,白色食物偏平凉,能健肺爽声,促进肠胃蠕动。”

食材明细

主料
  • 金针菇 200克
  • 黑木耳 适量
  • 胡萝卜 半根
辅料
  • 蒜头 2瓣
  • 小葱 适量
  • 淀粉 1大勺
调料
  • 白砂糖 1大勺
  • 葱伴侣 6月香辣椒酱 1大勺
  • 味达美 臻品料酒 1大勺
  • 香醋 1.5大勺
  • 六月鲜 特级酱油 1.5大勺
  • 鱼香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

鱼香金针菇的做法步骤

  • 鱼香金针菇的做法步骤:1
    1
    这是所需食材和调料。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:2
    2
    金针菇切掉根部,撕成小朵,清洗干净沥水备用;胡萝卜先切片切丝;木耳泡发洗净,我的木耳太小了,就没切丝(大朵的木耳也要切成丝);小葱切葱花,蒜头先切片再切丝。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:3
    3
    淀粉加水调成水淀粉。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:4
    4
    起油锅,下葱蒜炒香。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:5
    5
    下黑木耳、胡萝卜,炒软胡萝卜后下金针菇,略微翻炒。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:6
    6
    下六月鲜特级酱油、味达美清香米醋、味达美臻品料酒、白砂糖、葱伴侣6月香辣椒酱,炒匀。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:7
    7
    稍加点水煮开,转圈淋入水淀粉,淀粉会沉底,使用前别忘了搅拌均匀。
  • 鱼香金针菇的做法步骤:8
    8
    收浓汤汁即可出锅,微辣微酸微甜的,金针菇滑嫩软脆,胡萝卜脆甜,非常下饭。

小窍门

①金针菇的根部不要切得太多,否则会散开不成小朵。
②勾芡时,水淀粉不要一下子倒下去,分次淋入有助于掌握芡汁厚薄。
③我比较喜欢这款葱伴侣六月香韩式辣椒酱不是太辣,对于喜欢有一点辣但又不太能吃辣的人来说非常适用。如果喜欢辣的,可以多加点或换其他辣酱。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/10 19:19:46