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诗文 白糖山药
释义
白糖山药的做法
“山药蒸着吃,会保留它特有的营养成分~大家可以平时多吃点~~”

食材明细

主料
  • 铁棍山药 一根
辅料
  • 白糖 适量
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

白糖山药的做法步骤

  • 白糖山药的做法步骤:1
    1
    把山药洗干净,但不要去皮(不去皮是为了保存在蒸的过程中山药的营养成分)切成均匀的段。
  • 白糖山药的做法步骤:2
    2
    上蒸锅30分钟,山药必须25分钟以上才能真正的把山药汁蒸出来。
  • 白糖山药的做法步骤:3
    3
    30分钟后,取出,去皮,切条(注意刚取出的山药很热,小心烫手~)
  • 白糖山药的做法步骤:4
    4
    最后装盘,撒上适量的白糖。大功告成,大家可以开始品尝美食了~~~

小窍门

  山药与甘遂不要一同食用
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/17 2:43:20