“山药蒸着吃，会保留它特有的营养成分~大家可以平时多吃点~~”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
白糖山药的做法步骤
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1把山药洗干净，但不要去皮（不去皮是为了保存在蒸的过程中山药的营养成分）切成均匀的段。 -
2上蒸锅30分钟，山药必须25分钟以上才能真正的把山药汁蒸出来。 -
330分钟后，取出，去皮，切条（注意刚取出的山药很热，小心烫手~） -
4最后装盘，撒上适量的白糖。大功告成，大家可以开始品尝美食了~~~
小窍门
山药与甘遂不要一同食用
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
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冬季食谱