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诗文
玉米糊
释义
食材明细
主料
四季豆
适量
胡萝卜
适量
毛芋
适量
豆腐
适量
南瓜
适量
青菜
适量
玉米粉
适量
调料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
玉米糊的做法步骤
1
南瓜、胡萝卜、毛芋、四季豆切丁。
2
豆腐切丁。
3
锅中放油烧热,放入豆腐丁,加盐、生抽调味炒好盛出。
4
锅中另放油,放入胡萝卜、四季豆、毛芋翻炒几分钟。
5
再放入南瓜丁翻炒。
6
加水烧煮至毛芋软熟。
7
玉米粉加水搅拌成糊。
8
青菜切细。
9
青菜和豆腐放入锅中,加盐、生抽调味。
10
倒入玉米糊,边倒边用铲子搅拌,烧熟。
11
食材多样,营养玉米糊。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 羹类 家常菜 早餐
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更新时间:2025/3/15 6:52:47