“莲子，补脾止泻、固肾涩精、养心安神！”
食材明细
- 甜香 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
炼奶拌冰莲子的做法步骤
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1准备干莲子。 -
2清洗一下。
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3装入碗里添加适量的纯净水，放入高压锅隔水蒸熟，上汽后约半小时，以蒸熟为准。
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4蒸好的莲子绵绵的淡淡的清香，放凉后入冰箱冰镇。
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5取出来淋上炼奶，就可以品尝了，冰凉，绵绵糯糯的非常好吃。
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6成品图。
使用的厨具：高压锅
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