诗文 | 蒜蓉辣炒花甲 |
释义 |
食材明细
蒜蓉辣炒花甲的做法步骤
小窍门
花甲富含蛋白质以及钙元素,这些对人体发育有很大的帮助,里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合成,还可以让胆固醇得到更好的排泄,能从根本上预防胆固醇。花甲里面也富含对人体有用的碘,适当的补碘可以预防甲状腺低下。
使用的厨具:不粘锅
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