“藤藤菜是四川菜系里的家常菜。不宜炒制过多，饮食多次有毒。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藤藤菜的做法步骤
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1在锅内倒入食用油。 -
2食用油内加入少量盐。
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3倒入备好洗净的藤藤菜进行翻炒。
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4加入适量或少量味精进行调味。
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5装盘出锅端上餐桌。
小窍门
1.先在锅内放盐是首步骤。
2.翻炒过程不宜过长。
3.掌握好火候。
4.味精不宜多放。
5.藤藤菜食用次数不能过量，过量易中毒。
2.翻炒过程不宜过长。
3.掌握好火候。
4.味精不宜多放。
5.藤藤菜食用次数不能过量，过量易中毒。
使用的厨具：电压力锅、不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类：
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