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诗文
低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治
释义
“每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。”
食材明细
主料
爸爸糖鲜吐司
2片
蔬菜
适量
鸡蛋
3个
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤
1
把包菜切成细丝。
2
把切好的包菜丝洗干净备用,对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。
3
在碗里打入三个鸡蛋。
4
将蔬菜丝放进鸡蛋液中搅拌均匀。
5
然后将鸡蛋蔬菜液放进锅里煎。
6
底面凝固后将鸡蛋卷起压几下让另一面没熟的尽快煎熟。
7
将蔬菜厚蛋烧放在吐司上。
8
再放一些蔬菜丝,放上自己喜欢的酱料,夹好做成三明治的样子就可以啦。
9
超级好吃的什锦蔬菜厚蛋烧。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 快手菜 早餐
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更新时间:2025/6/3 2:29:27