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诗文 薏仁香芋煲
释义
薏仁香芋煲的做法
“芋头口感细软,绵甜香糯,是一种很好的-碱性食物,易于消化,可补中益气。
常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻,健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。”

食材明细

主料
  • 薏仁 适量
  • 芋头 适量
  • 适量
辅料
  • 黄冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

薏仁香芋煲的做法步骤

  • 薏仁香芋煲的做法步骤:1
    1
    薏仁浸泡在水里一天一夜。
  • 薏仁香芋煲的做法步骤:2
    2
    芋头先煮10分钟,去皮。
  • 薏仁香芋煲的做法步骤:3
    3
    一同放入煮锅,加入适量水,煮半小时。
  • 薏仁香芋煲的做法步骤:4
    4
    把黄冰糖放入,也可以放冰糖或者红糖,适量,再煮10分钟,即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥  
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更新时间:2025/3/15 2:59:31