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诗文 干煸花菜
释义
干煸花菜的做法
“干煸花菜操作简易,味道鲜美,营养丰富。”

食材明细

主料
  • 花菜 350克
  • 五花肉 250克
  • 蒜头 2瓣
  • 辣椒酱 1勺
辅料
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

干煸花菜的做法步骤

  • 干煸花菜的做法步骤:1
    1
    花菜切小块,洗净,放清水中浸泡20分钟左右。
  • 干煸花菜的做法步骤:2
    2
    蒜头切碎备用。
  • 干煸花菜的做法步骤:3
    3
    五花肉洗净沥干水,切薄片。
  • 干煸花菜的做法步骤:4
    4
    将肥的部分放入锅中,中火煸出油,再将瘦的部分加入。
  • 干煸花菜的做法步骤:5
    5
    煸至微焦,下入蒜蓉炒出香味。
  • 干煸花菜的做法步骤:6
    6
    倒入花菜大火翻炒。
  • 干煸花菜的做法步骤:7
    7
    炒至变色,调入盐和鸡精。
  • 干煸花菜的做法步骤:8
    8
    不停的翻炒至花菜熟透,调入辣椒酱炒匀即可关火。
  • 干煸花菜的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
  • 干煸花菜的做法步骤:10
    10
    上桌享用吧。
  • 干煸花菜的做法步骤:11
    11
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   午餐  
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更新时间:2025/3/10 15:39:56