网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
瓠瓜虾米炒豆瓣
释义
“鲜香软糯,健康清淡,老少皆宜还能补钙。”
食材明细
主料
瓠瓜
1个
虾米
20g
豆瓣
150g
辅料
香葱
2根
调料
植物油
15ml
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
瓠瓜虾米炒豆瓣的做法步骤
1
准备食材。
2
把夜开花去皮洗净后切片,豆瓣是新鲜的蚕豆自己剥的,锅内烧开水,放少许盐把豆瓣焯一下水后用凉水过滤一下,香葱切碎。
3
锅内倒入植物油烧七分热,把夜开花倒入翻炒,再倒入豆瓣和虾米拌匀。
4
加热水和食物平,加上锅盖煮2分钟左右,中间需要翻炒一下。
5
至夜开花变透明色时加盐翻炒,再加入鸡精和香葱拌炒一下即可。
6
鲜香软糯的夜开花炒豆瓣完成啦。
小窍门
夜开花(瓠瓜)有甜瓠、苦瓠两种,甜瓠可作蔬菜食,苦瓠形似葫芦状,故又称葫芦瓜。苦葫芦,性味苦寒有毒,不可食用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜
随便看
番茄蛋面
海鲜沙茶面
绿豆莲藕粥
番茄香辣鱼
洋葱炒田鷄
素蟹黄酿鸡蛋
莲蓉蛋黄月饼
家常葱煎豆腐
孩子们喜欢的小吃———海苔黄瓜火腿泡菜包饭
五花肉炒腐竹
小当家柿子青椒肉丝
杏仁蝴蝶虾
蛋挞/黄桃蛋挞
黑芝麻豆渣包
鸡蛋酱
粉条猪肉包
疙瘩汤
黑加仑杏仁酥球
蒜苔肉丝
清蒸肉酿面筋
可可芝麻饼干
腊肠蒸饭
包心菜炒圆蛤
法式月饼
自制剁椒
什么尾什么色的成语
什么尾什么行的成语
什么尾什么角的成语
什么尾什么诲的成语
什么尾什么貂的成语
什么尾什么赴的成语
什么尾什么连的成语
什么尾什么通的成语
什么尾什么随的成语
什么尾什么顾的成语
什么尾什么食的成语
什么局什么胸的成语
什么局什么迷的成语
什么屁什么值的成语
什么屁什么流的成语
次李商老端字韵(宋·谢薖)
次李商隐无题韵四首(明·江源)
次李大参韵留别(明·吕时臣)
次李子庚韵(元末明初·刘基)
次李季章监簿韵(宋·楼钥)
次李宗伯韵(明·黄士俊)
次李宗烈见赠韵(明·张以宁)
次李宗烈韵(明·张以宁)
次李宜庵韵(清·朴齐家)
次李少宰蒲汀韵(明·钟芳)
次李少微韵(宋·洪刍)
次李少微韵(宋·洪刍)
次李左司明举看田朱家垈韵(明·张以宁)
次李巽伯韵(宋·刘子翚)
次李希颜述怀韵(元·成廷圭)
热带雨林历险记(4大战湾鳄)/我的第一本科学漫画书
热带雨林历险记(5魔鬼镰刀手)/我的第一本科学漫画书
热带雨林历险记(6黑洞遇险)/我的第一本科学漫画书
好书伴我成长--江西省2010年-2012年中小学暑假读一本好书活动小学获奖作品选
美丽心世界--江西省2010年-2012年中小学暑假读一本好书活动中学获奖作品选
热带雨林历险记(1云豹的怒吼)/我的第一本科学漫画书
撒哈拉沙漠求生记(普及版)/我的第一本科学漫画书绝境生存系列
爱米丽系列(第2辑共7册)
简笔画大全(适合学龄前儿童)/动手动脑系列
圣彼得堡文学地图/布鲁姆文学地图译丛
马克思主义经典著作选读(硕士研究生公共课教材)
健康亮黄灯疾病有信号
新视野大学英语泛读教程(4第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
新视野大学英语综合训练(4第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
大悲拳(附光盘)/国术丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/2 15:34:47