食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤
-
1食材，洗净的荷兰豆玉米粒先焯水煮熟捞出。 -
2胡萝卜百合也焯水煮开捞出。
-
3把焯水捞出的食材放入盘中备用。
-
4起锅放橄榄油下入蒜末煸香。
-
5下入食材。
-
6翻炒均匀，调味，只需磨入玫瑰海盐即可！
-
7成品，清爽美味！
小窍门
食材都焯水，可以使食材颜色鲜亮，而且在炒至时更易熟！
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 排骨萝卜汤
- 宝宝辅食一一肉末燕麦粥
- 蘑菇毛豆
- 泡菜鱼泡烧河鱼
- 秋葵虾仁
- 肉松饼
- 红薯干杂粮粥
- 香酥黄骨鱼
- 腊肉松花菌火锅
- 手擀面
- 洋葱爆炒猪肝
- 无花果银耳百合汽锅甜汤
- 南瓜炖土豆
- 鸡蛋羹
- 菌菇浓汤
- 香酥土豆饼
- 苦瓜炒鸡蛋
- 【川菜】炝炒白萝卜丝
- 椰浆小面包
- 黑美人巧克力月饼
- 缤纷椰汁水果捞
- 锅包马哈鱼
- 红火龙果盘加果汁
- 银耳红枣莲子汤
- 什锦酱油炒饭
- 什么开什么围的成语
- 什么开什么塞的成语
- 什么开什么天的成语
- 什么开什么子的成语
- 什么开什么展的成语
- 什么开什么度的成语
- 什么开什么径的成语
- 什么开什么得的成语
- 什么开什么户的成语
- 什么开什么散的成语
- 什么开什么明的成语
- 什么开什么格的成语
- 什么开什么泰的成语
- 什么开什么画的成语
- 什么开什么界的成语
- 赠曾明府士章（明·释妙声）
- 赠曾桑中弹琴（宋·王之道）
- 赠曾槃乐道（宋·赵蕃）
- 赠曾沂画山水诗（明·刘崧）
- 赠曾涤生庶子用东坡除夜赠段屯田韵（清·江忠源）
- 赠曾温伯邢德允（宋·陆游）
- 赠曾源泉布衣擢两浙都阃和万史部两溪（明·卢宁）
- 赠曾生景铭（明·杨士奇）
- 赠曾相士二首（宋·杨万里）
- 赠曾确之官交阯二首（明·黎贞）
- 赠曾确还博罗（明·陈献章）
- 赠曾祖叔经季（明·欧主遇）
- 赠曾葬师（元末明初·郭钰）
- 赠曾谹父雪中归（宋·王洋）
- 赠曾重伯（清末民国初·俞明震）
- 人物速写/向艺术出发
- 组合素描静物/向艺术出发
- 单个静物素描/向艺术出发
- 清单计价软件高级实例教程(附光盘第2版BIM软件系列教程)
- 超神奇的记忆术
- 心灵的故乡(上)(精)
- FBI心理操控术(美国联邦警察的超级心理策略)
- 口才+心计(最实用的办事技巧实用精华版)
- 交通工程实验手册(高等学校交通工程专业教材)
- 怡殇(上下)
- 藉着繁星春水行(读练考精编版)/语文新课标必读丛书
- 超神奇的催眠术
- 心态(圆融处世的13种心态)/3分钟励志小丛书
- 如何才能让你的孩子有创意(轻松开启孩子的创意人生)
- 感悟(让心不浮躁的淡定智慧)/3分钟励志小丛书