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诗文 茼蒿玉米面小窝头
释义
茼蒿玉米面小窝头的做法
“最近因为减肥一直在研究杂粮主食,今天用新收割点茼蒿做窝头吧,又有粗粮又有蔬菜。”

食材明细

主料
  • 茼蒿 500g
  • 粗玉米面 350g
  • 细玉米面 100g
  • 小米面 100g
  • 白面 150g
辅料
  • 小苏打 5g
  • 4g
  • 五香粉 2g
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

茼蒿玉米面小窝头的做法步骤

  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:1
    1
    把各种面粉放入盆中。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:2
    2
    加入小苏打。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:3
    3
    翻拌均匀。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:4
    4
    茼蒿洗净。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:5
    5
    把茼蒿杆和叶子分别切几刀备用。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:6
    6
    锅内烧开水,加入一勺食盐。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:7
    7
    焯水。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:8
    8
    捞出冲凉,切碎备用。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:9
    9
    小香葱切碎。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:10
    10
    把茼蒿和葱花倒入盆中。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:11
    11
    加入盐和五香粉,用手反复抓紧,让茼蒿的沾满面粉。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:12
    12
    和面团之前,要看看需要多少水。先吃饭去了用手使劲攥一攥,一点一点的加水,边加边攥,不要一次加多了。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:13
    13
    面团能够揉到一起就行了,玉米面没有筋性,成团即可。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:14
    14
    盖上盖子醒发15分钟。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:15
    15
    醒发好后取一块面团攥紧揉圆,如果粘手可以蘸点水,我今天和的面团刚刚好,一点也不粘手。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:16
    16
    笼屉中铺上油纸,把面团揉匀后用拇指边转边顶出一个坑,做成窝头形状。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:17
    17
    做好的窝头摆入笼屉中,很可爱的样子。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:18
    18
    大火蒸15分钟,关火后焖2分钟。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:19
    19
    香喷喷的茼蒿窝头出锅了,太好吃了。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:20
    20
    成品图。
  • 茼蒿玉米面小窝头的做法步骤:21
    21
    成品图。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 18:17:22