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诗文	南瓜、枸杞小米粥
释义	食材明细 主料 南瓜 适量 小米 适量 辅料 枸杞 适量 调料 清水 适量 原味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 南瓜枸杞小米粥的做法步骤 1 准备好所有食材，南瓜去皮切小块。 2 枸杞用开水烫一下。 3 小米洗净。 4 把小米、南瓜倒入电饭煲，加入清水。 5 预约煲粥50分钟。 6 放入枸杞煮2分钟。 7 成品。 8 营养健康。 使用的厨具：电饭煲 所属分类： 粥   早餐
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