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诗文 韭菜小炒
释义
韭菜小炒的做法
“冬季养生,离不开韭菜,韭菜又叫壮阳草,有利于养肾,瑶柱富含多钟营养素,所以韭菜,瑶柱,火腿肠三者巧妙的相遇,精美的结合,成就了这款咸鲜口味的下饭菜,简单营养还美味,喜欢的看看
;”

食材明细

主料
  • 韭菜 220克
  • 瑶柱 100克
  • 火腿肠 1根
辅料
  • 1小勺
  • 料酒 10克
  • 胡椒粉 2克
  • 鸡精 1克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

韭菜小炒的做法步骤

  • 韭菜小炒的做法步骤:1
    1
    韭菜洗净切寸段
  • 韭菜小炒的做法步骤:2
    2
    火腿肠切片
  • 韭菜小炒的做法步骤:3
    3
    瑶柱加少许盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟
  • 韭菜小炒的做法步骤:4
    4
    锅里加底油,七成热加瑶柱翻炒
  • 韭菜小炒的做法步骤:5
    5
    下入火腿肠,快速翻炒
  • 韭菜小炒的做法步骤:6
    6
    加韭菜
  • 韭菜小炒的做法步骤:7
    7
    加盐,快翻炒,关火加鸡精
  • 韭菜小炒的做法步骤:8
    8
    装盘
  • 韭菜小炒的做法步骤:9
    9
    成品

小窍门

快手菜不宜小火。少加调料,保持瑶柱本身鲜味。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/3/11 20:29:29