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诗文
丁香鱼炒花菜
释义
食材明细
主料
花菜
130克
丁香鱼
40克
辅料
盐
适量
味精
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
丁香鱼炒花菜的做法步骤
1
食材:花菜(已清洗)、丁香鱼
2
取40克丁香鱼放入盘中,待用。
3
将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
4
烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。
5
然后,加适量的盐。
6
加适量的味精。
7
调味炒匀,即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
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更新时间:2026/4/6 5:18:09