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诗文 无油版素炒青菜
释义
无油版素炒青菜的做法

食材明细

主料
  • 青菜 3颗
辅料
  • 胡萝卜 一根
  • 干香菇 8朵
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 芝麻油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒青菜的做法步骤

  • 无油版素炒青菜的做法步骤:1
    1
    把香菇洗净,放温水里泡开。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:2
    2
    青菜洗净切段。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切片。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:4
    4
    香菇切成片(香菇水留着不要倒掉)。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:5
    5
    炒锅入水,烧开加入少许盐,倒入青菜串烫一遍。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:6
    6
    把串熟的青菜捞出备用。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:7
    7
    把煮青菜的水倒掉,加入一小碗香菇水。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:8
    8
    加入胡萝卜片。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:9
    9
    加入香菇片一起炖煮5-7分钟出味。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:10
    10
    加入串透的青菜继续煮1-2分钟。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:11
    11
    加入适量的盐和鸡精进行调味,再少许翻炒几下即可出锅。
  • 无油版素炒青菜的做法步骤:12
    12
    最后淋上一勺芝麻油拌匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   老人   农家菜   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 14:27:21