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诗文
白灼西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
一颗
辅料
葱
适量
小米辣
适量
调料
盐
适量
油
适量
蒸鱼酱油
适量
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白灼西兰花的做法步骤
1
西兰花切小块清洗干净。
2
锅里烧开水,加点油盐,倒入西兰花焯水一分钟捞起沥干。
3
切点小米辣,葱花。
4
沥干水分后,把西兰花摆入碗中,花朝下和四周,梗朝内。
5
摆完压实一下。
6
倒扣在盘子上,淋上蒸鱼酱油。
7
放上小米辣,葱花,淋上热油即可。
8
颜色翠绿鲜艳,食欲大增哦。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜 快手菜
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更新时间:2025/10/1 17:34:53