正宗白灼西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	白灼西兰花
释义	食材明细主料西兰花一颗辅料葱适量小米辣适量调料盐适量油适量蒸鱼酱油适量清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度白灼西兰花的做法步骤 1 西兰花切小块清洗干净。 2 锅里烧开水，加点油盐，倒入西兰花焯水一分钟捞起沥干。 3 切点小米辣，葱花。 4 沥干水分后，把西兰花摆入碗中，花朝下和四周，梗朝内。 5 摆完压实一下。 6 倒扣在盘子上，淋上蒸鱼酱油。 7 放上小米辣，葱花，淋上热油即可。 8 颜色翠绿鲜艳，食欲大增哦。使用的厨具：煮锅所属分类：家常菜快手菜
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