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诗文
蛋白肉炒茄子
释义
食材明细
主料
茄子
260克
蛋白肉
35克
辅料
蒜
适量
调料
盐
适量
白糖
适量
酱油
适量
蚝油
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蛋白肉炒茄子的做法步骤
1
食材:茄子、蛋白肉、蒜(已拍碎)。
2
将蛋白肉用清水泡软。
3
将茄子去蒂清洗清洗。
4
放在案板上切成滚刀块。
5
起锅倒油烧热,下入蒜炒香。
6
接着,合入切好的茄子翻炒翻炒。
7
然后,合入泡软的蛋白肉,加适量的清水。
8
翻炒翻炒至茄子熟软。
9
最后,加适量的盐。
10
加适量的白糖。
11
加适量的酱油。
12
加适量的蚝油。
13
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/15 0:34:25