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诗文
黑全麦榆钱窝窝
释义
“野菜与杂粮搭配,营养更健康。”
食材明细
主料
黑全麦粉
适量
榆钱
适量
调料
盐
适量
蒜泥
适量
咸香 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
黑全麦榆钱窝窝的做法步骤
1
榆钱淘洗干净。
2
控水。
3
倒入盆中,撒一点盐。
4
拌匀。
5
适量黑全麦粉。
6
倒一点清水,和成榆钱面团。
7
先分成大小均匀的份。
8
底部用中指按个窝窝。
9
冷水上屉,中火蒸20分钟即可。
10
蒸好的窝窝,不用焖,直接开盖。
11
配上调好的蒜泥,美味。
12
成品。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2026/5/17 14:40:10