“全麦粉是没有去外面麸皮和麦胚的面粉。
含有粗纤维，维生素E，锌，钾，B族维生素，有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化。”
食材明细
- 其他 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
全麦果仁面包的做法步骤
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1全麦粉、鸡蛋、盐、糖、酵母、牛奶，加适量的水搅拌均匀，揉光待醒发两倍大 -
2面团已经发好了，全麦有点粗，看着呈褐色 -
3揉光擀成薄片，撒上果仁 -
4卷成长条，二次醒发半个小时 -
5烤箱提前预热，面团表层刷上蛋液，放最底层，上下火180°考10分钟，待上色换中层 -
6中层上下火170°考35分钟，记得面包上面放一张锡纸 -
7出炉了，待放凉就可以开吃了?? -
8我已经怕不急待的切了，还没彻底凉透?? -
9口感非常好??比买的好吃，更重要的是健康营养
使用的厨具：电烤箱
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