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诗文 水煮秋葵
释义
水煮秋葵的做法
“秋葵是夏秋季的时令蔬菜,口感爽滑、脆嫩,热量低,却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。大热天的干脆就来个水煮,用最简单的方法保持食物的原滋原味。”

食材明细

主料
  • 秋葵 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

水煮秋葵的做法步骤

  • 水煮秋葵的做法步骤:1
    1
    秋葵清洗。
  • 水煮秋葵的做法步骤:2
    2
    锅中放水烧开,加几滴油和盐,放入秋葵煮3分钟。
  • 水煮秋葵的做法步骤:3
    3
    捞出晾凉。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 16:38:06