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诗文 香酥小河鱼
释义
香酥小河鱼的做法
“我的家乡号称“”中国林都”,这里山清水秀,空气清新。博主发布的作品,都是原生态环境下生长的健康食材,用简单的方法,烹饪出来的美味,今天做的是香酥野生冷水河鱼,是一道连骨头都可以吃的,能够补充蛋白质和钙的佐粥小菜。”

食材明细

主料
  • 野生冷水河鱼 1000g
辅料
  • 西红柿 1个
  • 葱白 1棵
  • 3片
调料
  • 番茄酱 20g
  • 10g
  • 八角 2枚
  • 香叶 2片
  • 麻椒 10粒
  • 辣酱 10g
  • 酸咸 口味
  • 焖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 高级 难度

香酥小河鱼的做法步骤

  • 香酥小河鱼的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:2
    2
    将洗好的河鱼入锅炸至金黄捞出。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:3
    3
    锅内留底油,放入花椒、八角、香叶炸出香味,加入葱姜丝爆香后全部捞出。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:4
    4
    将香料铺在高压锅底层,避免鱼粘锅。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:5
    5
    将炸好的鱼铺在高压锅内的调料上。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:6
    6
    西红柿去皮切丁,炒软后加入番茄酱炒香,放入白糖提鲜,再加入辣酱炒出红油,将炒好的酱汁倒入高压锅。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:7
    7
    高压锅加水300毫升,高压15分钟。
  • 香酥小河鱼的做法步骤:8
    8
    美味香酥鱼出锅。

小窍门

1、如果鱼比较大,可以炸二遍,这样压出来的鱼骨才会酥。
2、少放些辣酱去腥,如果不喜欢吃辣,可以省略这一步,就是茄汁鱼的味道了。
3、可将香酥鱼放冰箱里冷藏后食用,一点不输超市卖的鱼罐头,用来早餐佐粥或配白米饭,那是相当美味!
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/13 13:43:03