“炎炎夏日吃什么好呢？是不是各种冷饮都吃起来了呀，切忌贪凉伤了肠胃啊，凉食还是要适可而止的才好呀。
这么热的天气，今天就来一碗凉面吧，凉面好不好吃，一是面够不够劲道，二是汤汁够不够味，我家的凉面酸甜可口，降温解暑，可好吃了。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
凉面的做法步骤
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1面条放到锅里煮熟捞出过水，再沥干水分备用。 -
2黄瓜清洗切成黄瓜丝，如果刀功不太好，可能借助工具来弄成丝的。
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3火腿肠也切成丝，粗细与黄瓜差不多就行，不用太细，太细容易断。
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4鸡蛋煮熟，从中间竖着切开。
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5西红柿切片，选取中间的两片就可以了。
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6再来调一碗凉面的汁，陈醋加入适量的凉白开，再加入糖、盐、酱油搅拌均匀，这些调料的量可以根据自己的口味来加，调到适合的就可以了，大蒜去皮切末，放到调好的酱汁里，放入冰箱冷藏一下味道会更好，但请根据自己的肠胃来选择是否需要冷藏。
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7面条浇上酱汁，加入配菜，一碗凉爽可口的凉面就做好了，酸甜可口，还特别解暑降温。
小窍门
1. 如果能吃辣的还可以在酱汁中加入适量的辣椒油，味道会更香。
2. 配菜可以根据自己的喜好来增减。
3. 酱汁调好后放入冰箱冷藏会更凉快，但切忌贪凉伤肠胃。
2. 配菜可以根据自己的喜好来增减。
3. 酱汁调好后放入冰箱冷藏会更凉快，但切忌贪凉伤肠胃。
使用的厨具：电饭煲
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