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诗文
炒三丁
释义
食材明细
主料
鸡胸
半个
藕
1节
胡萝卜
1小节
辅料
油
少许
盐
少许
味精
少许
香葱
少许
姜
少许
糖
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炒三丁的做法步骤
1
鸡胸半个。
2
香葱摘好洗净,藕,胡萝卜去皮洗净。
3
姜切末香葱切段。
4
胡萝卜切丁,鸡肉切丁。鸡肉先用清水清洗一下,挤干水分,加入少许的料酒,胡椒粉,盐拌均,加入淀粉用手抓匀后倒入点油封住水分。
5
藕切丁。沸水中焯一下过凉水。
6
坐锅点火放油,葱姜爆香放入鸡肉丁,肉丁变色后倒入胡萝卜丁。
7
胡萝卜断生后倒入藕丁,翻炒中加入少许的盐,糖,味精,出锅前放香葱。
8
成品。
小窍门
1、做藕菜不黑的办法就是藕加工完后立刻泡入清水中,水中加入几滴白醋,焯水中也要加入白醋。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/13 11:39:09