食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香肠炒佛手瓜的做法步骤
-
1佛手瓜去皮在清水中浸泡十分钟后洗净沥干水份。 -
2佛手瓜一切四块中间的果核去掉。 -
3切成薄片备用。 -
4锅中烧开水放入佛手瓜片焯水时间不要过长变色即可放入冷水中过凉。 -
5香肠切片备用。 -
6锅中放入底油加热放入蒜蓉爆香。 -
7放入香肠炒出香味。 -
8放入佛手瓜片大火快速翻炒。 -
9放入盐和味精调味翻炒均匀即可出锅享用。 -
10炒好的香肠佛手瓜装入盘中。 -
11搭配小米粥和烤红薯营养丰富。 -
12佛手瓜炒制的时间不要过长一是营养会流失再是会影响口感。 -
13佛手瓜营养丰富非常适合减肥的人食欲用。 -
14佛手瓜入口清脆搭配香肠的浓香让人回味无穷。 -
15早餐一定要吃好要开心噢。
小窍门
佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。有理气化痰、止呕消胀的作用。还有舒肝健脾、和胃等更多药用功能。对年老的人气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷，有更为明显的疗效。赤松金佛手可以制成多种中药材，久服有保健益寿的作用。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 苏州鸡头米炒春笋咸肉片
- ＃春食野菜香＃香椿拌花生米
- 樱花法棍面包
- 元气豆浆
- 酸爽萝卜丝
- 蛳螺炒花蛤
- 香蕉蛋糕
- 可可麻薯曲奇
- 懒人戚风蛋糕块
- 芒果杯
- 火龙果面包
- 削菠萝
- 【法式长棒】嚼劲十足的法式长棒
- 简易牛排
- 宝宝茄子蛋饼
- 宝宝辅食系列之＂菜肉包＂
- 杂蔬烤排骨
- 橙皮土司
- 咸肉炒莴笋
- 荠菜猪肉饺
- 凉拌野葛花
- 艾叶煎饼
- 野葛花鹅蛋卷
- 芝士椒盐土豆泥
- 酥皮奶油泡芙
- razor clam
- razor shell
- razor wire
- RB T
- reaccreditation audit
- reach a compromise
- reach adulthood
- reach agreement
- reach a high point
- reach an agreement
- reach an agreement on
- reach a point
- reach dowschpdf
- reached into
- reached out
- 沧江（明·孙一元）
- 沧江（清·姚柬之）
- 沧波（明·虞堪）
- 沧洲亭怀古（宋·苏轼）
- 沧洲兄席上咏冰（清·陈璋）
- 沧洲十咏 绿湖（明·王恭）
- 沧洲图为王慥郡守题（明·徐溥）
- 沧洲夏夕（明·郑善夫）
- 沧洲姚家涵碧阁（明·祝允明）
- 沧洲杂咏中赋得蟾蜍水滴（明·王恭）
- 沧洲歌（明·梁济平）
- 沧洲清趣卷（明·张宁）
- 沧洲渔子（明·林鸿）
- 沧洲漫兴（明·王延陵）
- 沧洲灌夫诗为周子谅赋（元末明初·郭钰）
- 宋诗选(注音朗读版)/中国国家地理
- 禁区法则
- 逃离2147
- 从涂鸦开始美术课
- 高盛小道消息(华尔街的圈钱游戏)(精)
- 欢迎来到猴子馆(冯内古特黑色幽默作品集)
- 三步打造高绩效团队(沃顿商学院广受欢迎的团队管理课)(精)
- 格鲁夫给经理人的第一课(畅销版)(精)/敏捷企业系列
- 轻食因食而愈(食盐)
- 三明治(我们与我们的城市)
- 承欢记(精)/亦舒作品
- 某家的女儿(精)/亦舒作品
- 人生效率手册(如何卓有成效地过好每一天)
- 病隙碎笔(插图珍藏版)(精)
- 女人开心药典