食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清炒菜花的做法步骤
-
1热锅温油。 -
2倒入洗净已经沥干水分后的菜花，中大火煸炒。 -
3待菜花煸炒稍微去生后，倒入少许清水。 -
4焖上盖子，中火焖五分钟左右。 -
5焖熟后开盖，调入少许盐和鸡精，起锅。
小窍门
焖的时候用中大火，别用小火，容易把菜花焖煮出太多水也太软。当然，要是家里有老人小孩的话可以适当焖时间长点。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 上汤海参
- 卤蛋
- 鱼鳔蒸蛋羹
- 波兰种火龙果欧包
- 皮蛋瘦肉粥的做法
- 鲜肉包子家常做法，鲜嫩多汁，香而不腻，满满肉香的大包子。
- 虾棒土豆泥
- 草莓果酱蛋糕卷
- 牛肉番茄炒蛋
- 红枣糯米粥
- 青椒酿肉
- 墨西哥卷饼
- 槐花玉米粉煎蛋
- 全麦健康馒头的做法
- 青椒炒肉
- 鸡米花
- 紫菜笋叶抄手
- 烤冷面
- 肉末酱豆角
- 海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#
- 香菇肉酱
- 伤心凉粉
- 奶香丝瓜
- 美味酥松-可颂面包
- 香蕉奶昔
- gray market
- gray matter
- grayness by sheila heti analysis
- grayness in vision
- gray parrot
- gray parrots
- gray whale
- gray wolf
- gray wolves
- grazing flow
- grazing land
- g rdengirl
- greased lightning
- greased lightning lowes
- greased lightning lyrics
- 兰陵王·柳（清末近现代初·金兆蕃）
- 兰陵王·湘船对雨（清·黄之隽）
- 兰陵王·用清真韵。湖帆出示金吉金红梅画轴（清末近现代初·叶恭绰）
- 兰陵王·翡仙殁后，倏忽经年，芳菲依旧，欢（清末民国初·李岳瑞）
- 兰陵王·送厉虞卿南归，用清真韵（清末民国初·冯幵）
- 兰陵王·题张红薇女士百花卷（清末近现代初·叶恭绰）
- 兰陵王·骤暖轻寒，客情多感。适醇士絜生相（近现代末当代初·袁荣法）
- 兰陵王•别怨（清·董以宁）
- 兰陵王•春夜病中听雨（明末清初·沈谦）
- 兰陵王•柳（清·陈匪石）
- 兰陵王•送人之槟榔屿，和清真（清·陈匪石）
- 兰陵王 临川寓舍闻筝（元·张翥）
- 兰陵王 伤春（清·尤侗）
- 兰陵王 其一 丁丑感怀和彭明叔韵（宋末元初·刘辰翁）
- 兰陵王 其一 为十年故人作（宋·高观国）
- 普通车削加工操作实训(数控专业高技能型人才教学用书)
- 女性疾病自诊手册
- 妇科病实用偏方/中医偏方精选丛书
- 危险化学试剂中毒与救治
- 机械设计基础(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 消化科临床备忘录
- 物流信息化培训考试教程(附光盘实战训练篇)
- 神经病学治疗手册
- 内科病名家验案精选
- 十月怀胎指南
- 促进自然分娩新技术--介绍导乐陪伴分娩镇痛分娩气囊仿生助产术
- 挑战JavaScript & Ajax应用开发(附光盘)
- AutoCAD机械应用教程(附光盘2008中文版)/AutoCAD工程应用精解丛书
- 数控车工速成与提高/机械工人速成与提高丛书
- 汽车发动机理赔知识与实务/车险查勘定损汽车专业知识及理赔实务丛书