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诗文 腊肠炒杂蔬
释义
腊肠炒杂蔬的做法
“红黄绿白……颜色靓丽、营养多样的炒丁。鸡腿菇抗菌消炎,玉米明目益智,青红椒是人体补充维生素C的大功臣,腊肠是自家做的,卫生放心,甜鲜可口,是从小吃到大的口味。”

食材明细

主料
  • 玉米粒 适量
  • 鸡腿菇 1个
  • 青椒 0.5个
  • 腊肠 1根
  • 红椒 0.5个
辅料
  • 蒜头 适量
调料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

腊肠炒杂蔬的做法步骤

  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:1
    1
    所有材料准备好。切丁的,切块的,剁碎的……安排的明明白白。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:2
    2
    热锅热油爆香腊肠丁,煸出油。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:3
    3
    倒玉米粒炒均匀。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:4
    4
    再倒鸡腿菇。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:5
    5
    炒至鸡腿菇变软,倒青红椒进去翻炒均匀。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:6
    6
    加盐调味,加点酱油和糖提鲜。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:7
    7
    中大火翻炒均匀。
  • 腊肠炒杂蔬的做法步骤:8
    8
    盛盘。看着就是餐桌上最靓的仔。

小窍门

要快炒,加每一种食材的运动要连贯,这样才能保持玉米和鸡腿菇清爽的口感。青红椒不要翻炒太久,颜色变黄、老,就不好看了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/6 2:02:42