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诗文	捞汁秋葵
释义	食材明细 主料 秋葵 5条 辅料 鲜辣椒 适量 蒜 适量 淀粉 适量 调料 酱油 适量 蚝油 适量 盐盐 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 捞汁秋葵的做法步骤 1 秋葵洗净切好。 2 锅里加入适量水，盐油，烧开。 3 倒入秋葵焯至8分熟捞起沥干水分。 4 锅里热油，炒香辣椒，蒜蓉，然后加入适量水，酱油盐，耗油，淀粉煮沸关火。 5 浇上酱汁即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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