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诗文
拆骨肉炒芥蓝
释义
食材明细
主料
拆骨肉
适量
芥蓝
一把
辅料
大蒜
适量
调料
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
拆骨肉炒芥蓝的做法步骤
1
芥蓝洗干净,切成斜段。
2
菜叶和菜茎分开放。
3
大蒜切碎。
4
起锅烧油,下少量大蒜爆香。
5
下入菜茎翻炒。
6
当菜茎稍微变色后加入菜叶,熟的拆骨肉,盐,鸡精,生抽。
7
翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/2 12:23:26