食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鱿鱼炒菜花的做法步骤
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1鱿鱼清洗干净。 -
2切好后用开水焯一下捞起沥干。
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3菜花洗干净后，也焯一下，捞起，下锅加盐炒入味，摆盘备用。
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4锅里热油爆香蒜头，姜，倒入鱿鱼炒匀，加入酱油盐即可。
-
5再倒在菜花上就可以了。
使用的厨具：炒锅
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