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诗文 清炒瓜皮
释义
清炒瓜皮的做法
“瓜皮在广西一带很常见,选硬皮的黄瓜,够老的一般是黄色或橙色,先在黄瓜上戳洞,放入开水焯水,冷水冷却,抹盐,用重物压出水份,当天做炒着吃是爽脆的,隔天就带酸味了,还有很多地方是压出水份晾干。一般是放蒜末、辣椒清炒,很爽脆,下饭,喝粥。”

食材明细

主料
  • 瓜皮 1根
辅料
  • 蒜末 适量
  • 辣椒 2颗
  • 少许
调料
  • 酱油 3匙
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清炒瓜皮的做法步骤

  • 清炒瓜皮的做法步骤:1
    1
    带点酸味的瓜皮。
  • 清炒瓜皮的做法步骤:2
    2
    切小块。
  • 清炒瓜皮的做法步骤:3
    3
    爆香蒜末、辣椒,倒入瓜皮翻炒。
  • 清炒瓜皮的做法步骤:4
    4
    放入适量盐炒出水份。
  • 清炒瓜皮的做法步骤:5
    5
    加入酱油调味。
  • 清炒瓜皮的做法步骤:6
    6
    加葱末炒匀即可。
  • 清炒瓜皮的做法步骤:7
    7
    成品。

小窍门

这是我自己做的瓜皮,水份没压那么干,未晾干,不咸。如果是外面买的瓜皮,会比较酸咸,需要泡水洗洗再炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/4/16 13:53:49