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诗文
蜂蜜苦瓜
释义
“夏食苦味,清热解毒,降火解暑。”
食材明细
主料
苦瓜
适量
大枣
适量
辅料
蜂蜜
适量
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蜂蜜苦瓜的做法步骤
1
成品图。
2
苦瓜适量,洗干净,一切为二,挖出瓤。
3
大枣适量,洗干净,去核。
4
苦瓜焯一下断生,捞出过冷水。
5
大枣两个。
6
卷实。
7
把卷好的大枣放入苦瓜里。
8
用刀切好,淋适量蜂蜜,即可食用。
9
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/11 22:44:41