食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒油菜苔的做法步骤
-
1油菜苔掐去老梗只留嫩尖，清洗干净。 -
2切成小段。
-
3干辣椒剪段，姜蒜切片。
-
4起锅烧油，将辣椒，姜蒜爆香。
-
5下入菜苔大火翻炒。
-
6菜全部变软后加入一勺盐。
-
7出锅时撒上一勺鸡精翻炒均匀。
-
8出锅啦，翠绿翠绿的很有食欲。
-
9是不是既简单又快，绿叶子蔬菜大火翻炒，分分钟就熟了。
-
10熬一碗南瓜小米粥，配上自己蒸的花卷，吃起来太舒服了！??美味！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 卤豆干
- 酱香青鱼
- 西葫芦胡萝卜煎蛋
- 炒米粉
- 梅花肉炖春笋
- 苹果橙子混合果汁
- 蒜薹拌刀削面
- 柚皮糖
- 芸豆包子
- 秘制红烧牛腩-走过路过不要错过
- 啤酒烧牛肉
- 桃酥
- 家庭版古早蛋糕
- 冰糖蝶豆花
- 红薯馒头
- 干煸兔
- 棒骨花生米汤
- 烤豆干
- 韭黄炒鸭血
- 早餐馄饨
- 蔬菜蛋羹：九个月以上宝宝辅食食谱
- 鲶鱼炖豆腐
- 牛肉土豆煲仔饭
- 花蛤豆腐汤
- 西葫芦炒肉片
- the real thing
- there and then
- there are
- thereby in a sentence
- thereby vs hereby
- there can be
- the red coat
- THEREFOU ME
- therefrom define
- therefrom legal
- therefrom meaning
- therefrom sugar
- therefrom synonym
- therefrom to
- therein by
- 寄樊上友人（宋·张埴）
- 寄樊口郑石谷（宋·张埴）
- 寄樊国宾（明·何景明）
- 寄樊子中打碑者（元·张雨）
- 寄樊按察（清·李希圣）
- 寄樗寮张寺丞（宋·吴潜）
- 寄樗林华先生（明·王绂）
- 寄模上人（宋·陈允平）
- 寄樵山昉上人（清·岑澄）
- 寄橘与吴景朔（宋·林希逸）
- 寄橘柚（宋·韦骧）
- 寄橙与孙叔康（宋·韦骧）
- 寄橙与献臣（宋·刘攽）
- 寄次张弟（宋·邓忠臣）
- 寄次律兄学士柯田山新居（宋·沈与求）
- 中国获奖名家绘本 陈伯吹好品德塑造童话故事 全8册
- 中国获奖名家绘本 安武林爱的启蒙童话 全8册
- 陪你长大启蒙学习挂图
- 中国经典故事第三辑
- 大医马海德
- 我的成长我做主系列绘本
- 跟着课本学诗词 全4册
- 画给儿童的聊斋志异
- 画给儿童的儒林外史
- OpenCV图像处理入门与实践
- 中国为什么还必须由共产党领导--答关于共产党执政的十大疑问(第2版)
- 个人信息保护法理解与适用
- 新起点职业英语读写教程(1高职高专十二五规划职业英语系列教材)
- 船电专业英语(示范性高等职业院校课改规划教材)
- 物联网信息安全(物联网工程专业规划教材)