食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒油菜苔的做法步骤
-
1油菜苔掐去老梗只留嫩尖，清洗干净。 -
2切成小段。
-
3干辣椒剪段，姜蒜切片。
-
4起锅烧油，将辣椒，姜蒜爆香。
-
5下入菜苔大火翻炒。
-
6菜全部变软后加入一勺盐。
-
7出锅时撒上一勺鸡精翻炒均匀。
-
8出锅啦，翠绿翠绿的很有食欲。
-
9是不是既简单又快，绿叶子蔬菜大火翻炒，分分钟就熟了。
-
10熬一碗南瓜小米粥，配上自己蒸的花卷，吃起来太舒服了！??美味！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
- 蒜苔炒肉
- 青红椒炒豆腐干
- 萝卜干蒸肉饼
- 肉酱汤煎蛋
- 红薯酸奶
- 微辣蒜香蚕豆
- 蚝油小油菜
- 韭菜火腿肠煎饼
- 菌汁杏鲍菇
- 百香蓝莓雪梨冻
- 大米发糕
- 鸡蛋卷饼
- 菠萝雪梨汁
- 菠菜吐司，面包机一键式
- 菠萝藜麦炒饭
- 炭烧蓝莓燕麦饮
- 菠菜果仁炒饭
- 香葱春卷
- 土豆丸子
- 凉拌燕麦筋
- 家常干锅排骨
- 红豆咕咕霍夫面包圈
- 应季吃什么一一凉拌穿心莲
- 童趣乌龟包
- 芹菜炒肉
- plumed headgear crossword clue
- plumed md
- plumed whistling
- plume png
- plumes eqd
- plummets into
- plumose geology
- plum paper
- plump cat
- plump figures
- plumping serum
- plumpness definition
- plumpness in spanish
- plumpness meaning
- plump synonym
- 舟中苦热（明·韩日缵）
- 舟中苦热（明末清初·屈大均）
- 舟中苦雨（明·郭谏臣）
- 舟中荷花（汪即之种荷小瓦盆中花盛开载于舟（元·张仲深）
- 舟中莫酌（明·邱云霄）
- 舟中行自采枸杞子（宋·梅尧臣）
- 舟中见新月伯崇择之二友皆已醉卧以此戏之（宋·朱熹）
- 舟中见新月（明·成鹫）
- 舟中见月（宋·冯时行）
- 舟中见月（宋·郭印）
- 舟中见月（明·李时行）
- 舟中见燕（明·孙承恩）
- 舟中见猎犬有感而作 其二（清·宋琬）
- 舟中见猎犬有感（清·宋琬）
- 舟中见红树（明·吴与弼）
- 火力发电厂燃煤锅炉工作手册
- 电动机绕组接线彩色图集
- 智能涂料
- (2018)中国证券监督管理委员会年报
- 马小跳爱科学 自然课 夏天
- 四千年文选
- 股票大数据挖掘实战
- 剧场工程概论
- 视听艺术空间的数字化重构
- 消防安全技术综合能力试题金典 2019
- 中外食品接触材料安全性评价
- 陈家坝村乡村自治实证研究
- 中公教师 教师招聘考试易错易混题集 纠错练习1000题 中公版 2020
- 拉马努金笔记(第2卷)
- 互换性与测量技术基础实验指导书