食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
培根炒西兰花的做法步骤
-
1首先我们将西兰花洗净切块备用。 -
2大蒜切成薄片备用。
-
3培根切片。
-
4锅里水烧开、滴入少许植物油、（是为了让西兰花焯水后更加翠绿），然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发黄。
-
5然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。
-
6再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。
-
7加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。
-
8最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 甜瓜蜜薯西米露
- 【兔子爱厨房】酸菜炒肉
- 网红三色蒸蛋
- 儿时最爱的小蛋糕～蜂蜜海绵小蛋糕
- 气血双补竹丝鸡汤
- 火龙果酸奶溶豆
- 蒜香茄子
- 馄饨
- 凉拌蕨根粉
- 丝瓜鸡蛋汤
- 古法冬瓜茶
- 咸鸭蛋炒茭白
- 三伏天来碗冰冰凉凉的冷面吧
- 麦香发面小饼
- 香辣牛肉
- 荷包蛋煮肉丸
- 凉拌火鸡面
- 脊骨土豆炖豆角
- 干煸苦瓜
- 蔓越莓玛德琳
- 家常焖带鱼
- 孜然牛肉
- 芋头西米露
- 凉拌茄子
- 番茄金枪鱼意面（辣）
- impossible to wear
- impossibly
- impost
- imposter
- imposter
- impostor
- impostor syndrome
- imposture
- impotence
- impotent
- impound
- impoundment
- impoverish
- impoverished
- impoverishment
- 前韵再和章君塍粟四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵和许君颂慈一首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵奉答李慱厅二首（明·符锡）
- 前韵虽险用之未尽掇其馀复成三百言（宋·洪适）
- 前韵贺集安一中八十华诞（当代·熊东遨）
- 前韵赠唐君侣笙四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠曹君远模四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠章君孙宜四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠钱君翰四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵赠陈君景侯四首（清末民国初·祝廷华）
- 前韵遣怀（当代·张文胜）
- 前韵（当代·陈仁德）
- 前韵（当代·陈仁德）
- 前题三叠原韵（清·戴亨）
- 前题再叠原韵（清·戴亨）
- 邵氏闻见录(唐宋史料笔记)/历代史料笔记丛刊
- 411模式职业能力考核评价体系--以建筑工程技术专业为例
- 父母教给孩子的人生第一堂课(女孩篇)
- 印度以下风景以上(中国国家地理)
- 父母教给孩子的人生第一堂课(男孩篇)
- 胡适文化小品/大师小品
- 九型人格与卓越销售力/企业成长力书架
- 我的小儿子(卡尔·爱华尔德童话作品集)
- 蜂后及其他自然故事(卡尔·爱华尔德童话作品集)
- 白手起家(解剖福布斯中国新富豪秘不示人的创富基因)/财富商学院名家创业研究书系
- 池塘(卡尔·爱华尔德童话作品集)
- 东北特色药材规范化生产技术
- 游牧时光(中国国家地理)
- 宝宝学画(建筑风景篇)
- 轻松学画(动物器物篇)