食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
培根炒西兰花的做法步骤
-
1首先我们将西兰花洗净切块备用。 -
2大蒜切成薄片备用。
-
3培根切片。
-
4锅里水烧开、滴入少许植物油、（是为了让西兰花焯水后更加翠绿），然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发黄。
-
5然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。
-
6再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。
-
7加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。
-
8最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 六寸戚风蛋糕
- 腊肉炒腌菜
- 西红柿鸡蛋
- 香煎荠菜馄饨
- 糖醋莲藕
- 香煎椒盐小土豆
- 芝士海鲜焗饭
- 桃花酥
- 炒蛏子
- 玉米鲜肉挞
- 巧克力淋面奶油蛋糕
- 鲜花蛋糕
- 巧克力慕斯蛋糕
- 姜丝炒麻豌豆苗
- 红烧鱼
- 奶酪火腿酥卷
- 家常版酸辣粉
- 艾草窝窝
- 花生一口酥
- 酸奶蜜豆面包
- 椰蓉糯米小点
- 蒲公英猪肉饺子
- 菠菜烤生蚝
- ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝
- 青椒土豆片
- 真话难听假话好听用英语怎么说
- 真赃什么什么的成语
- 真赃实犯
- 真赃实证
- 真赃真贼
- 真金不怕火
- 真金不怕火来烧
- 真金不怕火炼
- 真金不镀
- 真金什么什么的成语
- 真金烈火
- 真龙什么什么的成语
- 真龙天子
- 真龙活现
- 眠云什么什么的成语
- 戏赠刘公子（明·史谨）
- 戏赠刘少卿（明·张吉）
- 戏赠刘跛子（宋·释德洪）
- 戏赠剑亭（清·王太岳）
- 戏赠勤长老（宋·范成大）
- 戏赠医士从戎限韵（明·李之世）
- 戏赠十不该（当代·张月宇）
- 戏赠华巡简（明·陈邦彦）
- 戏赠华甥起龙（明·王世贞）
- 戏赠南安倅柳朝散（宋·黄庭坚）
- 戏赠友二首（唐·杜甫）
- 戏赠友人张解州（明·贺钦）
- 戏赠友人纳妾（清·戴亨）
- 戏赠友人（唐·杨凝）
- 戏赠友人（唐·贾岛）
- 公路路政管理手册(第2版)
- 桥梁工程(第2版21世纪交通版高等学校教材)
- 挑战--桥梁建设工程的哲学思维
- 天命(讲述院士的故事给你听)/中国工程院院士传记丛书
- 路桥过渡段设计施工控制与病害防治
- 公路桥梁养护维修与加固改造技术
- 橡胶沥青及其混合料的研究及应用/绿色交通发展丛书
- 汽车维修工程(第2版十二五普通高等教育汽车服务工程专业规划教材)
- 人类的足迹(一部地球环境的历史)
- 会声会影X5\500例(附光盘完全自学一本通)
- 园林可持续设计
- 木工/装修施工一本通
- 江夏辉煌六十年(1949-2009)(精)
- 龙腾江汉(武汉解放60年大事纪略)(精)
- 归元禅寺