食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
培根炒西兰花的做法步骤
-
1首先我们将西兰花洗净切块备用。 -
2大蒜切成薄片备用。
-
3培根切片。
-
4锅里水烧开、滴入少许植物油、（是为了让西兰花焯水后更加翠绿），然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发黄。
-
5然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。
-
6再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。
-
7加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。
-
8最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 家庭披萨做法
- 枫糖核桃麦芬
- 大白酸奶戚风蛋糕
- 猫咪水果奶油蛋糕
- 黄蘑饺子
- 玻璃心饼干
- 芝士蓝莓派
- 菠萝蜜果仁（核）烫
- 麻辣烤鱼
- 冬瓜汤
- 花样烧卖
- 酵母黑加仑核桃司康
- 苹果软曲奇
- 豉椒农家菜
- 胡萝卜造型红薯面包
- 奶油水果蛋糕
- 简单快手的巧克力夹心杏仁海绵蛋糕
- 姜葱炒牛肉
- 砂锅猪手
- 中餐 | 川味酱焖猪蹄【独家】
- 甜品 | 樱花水信玄饼【独家】
- 甜品 | 巧克力桃仁布朗尼【独家】
- 糯米藕
- 新疆大盘鸡
- 板栗蒸鸡
- 描述人的外貌这句话用英语怎么说
- 描述儿子用英语怎么说
- 描述地点的形容词用英语怎么说
- 描述天气的形容词用英语怎么说
- 描述家人和睦的成语_四字词语8条
- 描述建筑物用英语怎么说
- 描述母亲用英语怎么说
- 描述爱情用英语怎么说
- 描鸾什么什么的成语
- 描鸾刺凤
- 描龙什么什么的成语
- 描龙刺凤
- 描龙绣凤
- 提什么举什么的成语
- 提什么什么卖的成语
- 晚泊黄坑铺（元·卢琦）
- 晚泊龟山（宋·苏舜钦）
- 晚泊（元·陈镒）
- 晚泊（唐·杜牧）
- 晚泊（宋·周密）
- 晚泊（宋·周弼）
- 晚泊（宋·李流谦）
- 晚泊（宋·王令）
- 晚泊（宋·蔡幼学）
- 晚泊（宋·赵汝燧）
- 晚泊（宋·释文珦）
- 晚泊（宋·陆游）
- 晚泊（宋·陆游）
- 晚泊（宋·陈师道）
- 晚泊（宋·黄载）
- 新课程标准背景下地理课程资源开发研究与实践
- 久坐不伤身（赠送每日运动提示卡）
- 电脑蟹阿圆/识趣系列
- 纳税服务心理学
- 侠饭(2辛辣人生)
- 改革开放与中国特色社会主义道路(精)/历史的足音改革开放40年研究文库
- 十年(1)
- 门槛沙(埃德蒙·雅贝斯诗全集1943-1988)(精)
- 二十四节气中国童话(秋)(精)
- 林徽因传
- 乌合之众(大众心理研究经典全译本)
- 买入强势股
- 年先生慢慢喜欢你(上下)
- 卢汉的故事(彝文版)
- 爆款文案(内容写作技巧与营销策划实操)