食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
培根炒西兰花的做法步骤
-
1首先我们将西兰花洗净切块备用。 -
2大蒜切成薄片备用。
-
3培根切片。
-
4锅里水烧开、滴入少许植物油、（是为了让西兰花焯水后更加翠绿），然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发黄。
-
5然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。
-
6再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。
-
7加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。
-
8最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 猪油八宝饭
- 什锦炒年糕
- 西班牙土豆饼
- 柠醋陈皮糖醋小排
- 香菜炒豆芽
- 馕包大盘鸡—新疆味道
- 枸杞莴笋
- 金针豆腐翡翠汤
- 七彩奶油南瓜面包
- 软软糯糯山药丸子
- 蛋挞
- 紫气东来，年年高——紫薯大枣年糕
- 海鲜宫廷火锅
- 南瓜紫薯糯米球
- 西芹炒香肠
- 巴黎歌剧院（欧培拉）
- 干菜花焖肉
- 香芋腊味饭
- 葡萄干小面包
- 冬瓜焖瑶柱
- 韭菜鸡蛋馅盒子
- 韭菜猪肉饺子
- 豆角焖面~~和我一样只有意大利面和冻豆角的娃娃们看过来~~
- 蒜香姜汁水晶皮冻
- 猪肉玉米粒饺子
- katabatic
- katabolism
- Kate
- Katherine
- kati
- Katie
- Katy
- katydid
- kava
- kayak
- kayaking
- kayo
- Kazak
- Kazakh
- Kazakhstan
- 演史（宋·释普济）
- 演师跳珠泉（宋·周紫芝）
- 演平渡度侄别入城（宋·刘学箕）
- 演教堂（宋·白玉蟾）
- 演教寺吊楼居朱漕（宋·乐雷发）
- 演武亭为衡阳王都阃（明·庄昶）
- 演武亭呈徐兵宪（明·郑铭）
- 演武亭小酌和石阡韵二首（明·周瑛）
- 演武亭秋闱较射（明·李建勋）
- 演武场看射（清·徐炳）
- 演法师惠纸帐（元末明初·张昱）
- 演生先生寄示近作，次韵奉怀（近现代·洪传经）
- 演福寺（宋·罗公升）
- 演空城计于光华大学，岁在戊子夏（近现代·俞律）
- 演绎吟（宋·邵雍）
- 5秒钟后意外结局系列(全4册)
- 名师教语文 深度解读与学习设计 3年级 上册
- 高中数学新课标252课时全解析 必修必选总复习 第1册
- 设计素描 观察与表现 感受与表现
- 高中数学新课标252课时全解析 必修必选总复习 第2册
- 白沙水库大坝综合安全评价的研究与思考
- 狐狸沃克/漂流瓶文学馆
- Java游戏服务器架构实战
- 不寻常的科普世界 能源篇
- 电商新媒体应用/电子商务专业校企双元育人教材系列
- 不寻常的科普世界
- 计算机信息技术基础
- 动物拼音认读游戏故事书 我的朋友我的家
- 奇先生妙小姐(典藏版4)(精)
- 雄风逸韵 曹汝龙湘剧六十年