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诗文 海鲜炒面
释义
海鲜炒面的做法
“食材丰富,营养搭配,好美味的炒面。”

食材明细

主料
  • 伊面 1个约45克
  • 鱿鱼 1个
辅料
  • 少许
  • 老抽 少许
  • 酱油 少许
  • 洋葱 少许
  • 胡萝卜 少许
  • 菠菜梗 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

海鲜炒面的做法步骤

  • 海鲜炒面的做法步骤:1
    1
    备好食材:伊面,鱿鱼,菠菜,胡萝卜,洋葱。
  • 海鲜炒面的做法步骤:2
    2
    伊面放入开水锅煮熟。
  • 海鲜炒面的做法步骤:3
    3
    捞出过凉水。
  • 海鲜炒面的做法步骤:4
    4
    鱿鱼切条状,放入煮面汤中烫熟。
  • 海鲜炒面的做法步骤:5
    5
    所以食材备好了。
  • 海鲜炒面的做法步骤:6
    6
    热锅,放油,下洋葱丝,胡萝卜丝,菠菜炒1-2分钟。
  • 海鲜炒面的做法步骤:7
    7
    下鱿鱼炒1分钟。
  • 海鲜炒面的做法步骤:8
    8
    下面条,调酱油提味,几滴老抽增色,翻炒均匀。
  • 海鲜炒面的做法步骤:9
    9
    如图,香喷喷海鲜炒面完成了。
  • 海鲜炒面的做法步骤:10
    10
    成品图。
  • 海鲜炒面的做法步骤:11
    11
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 12:57:06