“在我们市区举办年货购物的时候，我遇到东北供货主所推销的荞麦片。我尝了一下他们凉拌的荞麦片，入口绵软、Q弹，有滋味。我一下就买了2斤。我家小宝大一放寒假，我就泡了一把做给他吃。”

• 芋丝饼
• 香烤粗粮饼
• 炸面筋
• 芝麻糖炒粑
• 南瓜豆豉
• 不用油炸的豆腐，效果好像炸豆腐
• 青椒木耳炒鸡蛋
• 剁椒粉
• 芥末拌粉条
• 蒜香味浓更鲜香-----蒜香蚝油鸡翅
• 炝酸辣土豆粉
• 金黄色的秋天————蜂蜜烤板栗
• 素菜炒粉
• 紫甘蓝拌粉
• 清汤肉丝面
• 简单干炒（烧）茄条
• 豆角肉粒炒饭
• 脆肉虾饺
• 什锦面筋
• 无油鸡蛋卷
• 香干炒芹菜
• 肉松蒸香芋
• 经典下饭菜----------家常小炒肉
• 门钉肉饼（猪肉版）
• 奶酪布丁
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