“冬日里的暖心暖胃粥，红豆健脾益肾、养心补血，燕麦米是营养价值很高的杂粮之一，黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点，最后加入一罐牛奶，口感也超级棒的！”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红豆燕麦米粥的做法步骤
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1准备好需要的食材。 -
2黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
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3浸泡好后洗净放入康佳养生壶内。
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4加入核桃，倒入清水。
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5选择“汤粥”程序。
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6剩余5分钟加入冰糖。
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7剩余1分钟加入枸杞。
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8成品图。
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9成品图。
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10成品图。
小窍门
建议杂粮要提早浸泡，容易煮熟。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
粥
家常菜
早餐