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诗文	宝宝辅食西兰花鸡肉泥
释义	食材明细 主料 西兰花 1朵 鸡肉 1块 辅料 清水 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 西兰花鸡肉泥的做法步骤 1 准备一朵西兰花 2 去除根部 3 倒入锅中煮熟 4 准备1块鸡肉 5 切成小块 6 上锅蒸熟 7 食材倒入辅食杯中加适量清水 8 用尚唯尔266辅食机打成泥糊 9 搅打45秒 10 打好的状态 11 倒入辅食碗中 12 西兰花鸡肉泥完成啦 使用的厨具：料理机、蒸锅、煮锅 所属分类： 懒人食谱
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。