网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
南瓜酱汁意面
释义
“订的贝贝南瓜到啦~今天做点不一样的。”
食材明细
食材
贝贝南瓜
1个
西兰花
1/2颗
口蘑
5个
对虾仁
若干
意面
2-3人份
调味料
橄榄油
3大勺
净水
50ml
牛奶
100ml
精盐
3-4匙
肉桂粉
少许
甜香 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
南瓜酱汁意面的做法步骤
1
一个手大小的贝贝南瓜
2
贝贝南瓜洗净、去籽去蒂,切片。
3
南瓜片放入碗中,隔水蒸熟。
4
西兰花切去厚蒂,切成小房,洗净备用。
5
口蘑洗净,切厚片。
6
冻虾仁提前解冻,去肠、洗净后切段。
7
切好的虾仁段沥水后,用生粉抓匀。
8
蒸熟的南瓜捣成泥。
9
南瓜泥加入净水、牛奶、精盐、肉桂粉,按自己的喜好调味。
10
准备好一口汤锅,加入半锅水烧开;水烧开后,放入意面,打开锅盖煮至手指稍稍用劲就可以掐断的程度,关火。
11
不粘锅加热,倒入橄榄油。
12
放入西兰花和蘑菇翻炒,并加入盐调味。
13
之后再放入虾仁段,继续翻炒,并加盐调味。
14
待平底锅里的食材都变色、入味后,放入沥出的意面拌匀。
15
最后再倒入调好的南瓜酱汁,充分拌匀后即可装盘。
16
成品。
使用的厨具:汤锅、不粘锅、蒸锅
所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐
随便看
啫啫鱼扣
懒人版糖醋排骨
自制黑腐竹
紫薯椰蓉包
鸡蛋辣椒炒年糕
肉末豇豆
奶香玉米汁
土豆小丸子
超超烘焙——早餐面包
豆豉蒸排骨
甜甜蜜蜜—金屋藏娇
酸辣黄豆芽
10分钟快手菜 蒜香豆腐蒸丝瓜
豆香老式面包
快手营养早餐--香蕉燕麦牛奶
创意早餐之爱情小树
虾爬子角瓜
肉炒三丝
卤鸡蛋
创意早餐之鼠夫妻偷蛋
韭菜白菜鸡蛋开口冰花锅贴
桑叶排骨汤
豆渣辫子面包
夏日小清新----柠檬挞
亲嘴小鱼
shapes song
shape the way
shape up
shape up or ship out
share a bed
share a bedroom
share a love for
share and share alike
share bike
share by
share capital
shared efforts
shared future
shared goals
shared history
荷花(宋·王之道)
荷花(宋·王安石)
荷花(宋·王月浦)
荷花(宋·白玉蟾)
荷花(宋·秦观)
荷花(宋·胡宿)
荷花(宋·胡寅)
荷花(宋·苏泂)
荷花(宋·董嗣杲)
荷花(宋·虞诏)
荷花(宋·谢尧仁)
荷花(宋·郑刚中)
荷花(宋·郑清之)
荷花(宋·释仲殊)
荷花(宋·释择璘)
人际关系与公共礼仪
注册会计师考试历年真题精解(2012)
瑜珈医生(娜迪亚的哈他瑜伽)
考研英语词汇得分必背(全国研究生入学考试英语词汇记忆手册)
公司理财基础(精要版)/三友会计名著译丛
国家税收(第4版21世纪应用型本科财税系列规划教材)
商品采购管理(第3版21世纪新概念教材)/高职高专物流管理专业教材新系
钱皮新思维(通过变革赢得竞争)
现代旅游企业财务管理(第4版)/高职高专教育旅游与饭店管理专业教材新系/换代型系列
项目融资(第2版21世纪高等院校工程管理专业教材)
组织行为学(第2版21世纪高等院校人力资源管理精品教材)
经济数学(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)/高职高专专业基础课教材新系
公司金融(21世纪应用型本科金融系列规划教材)
政府预算(国家级重点学科财政学系列教材)
基础会计实训教程(第3版)/东北财经大学会计丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/3 13:12:08