“美味健康的减肥餐，方便又快捷”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鸡胸肉土豆泥的做法步骤
-
1两个土豆去皮，洗净。 -
2土豆切条，改刀切块
-
3鸡胸肉剁碎，加盐和生抽调味
-
4水烧开
-
5土豆直接上锅蒸（不放鸡胸肉）
-
6蒸十分钟时放入鸡胸肉蒸熟
-
7蒸好后取出，土豆压成泥
-
8加入适量生抽拌匀即可。
小窍门
放入鸡胸肉后蒸的时间大概是八分钟，要自己观察，蒸到土豆能压成泥就行了。土豆泥要趁热吃，不然会硬掉，如果硬掉了，放微波炉里加热一下就好了。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐