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诗文 鳄鱼煲
释义
鳄鱼煲的做法
“鳄鱼肉,富含胶原蛋白,而且滋心润肺,补血壮骨,补肾固精。”

食材明细

主料
  • 鳄鱼肉 600克
辅料
  • 蒜子 10粒
  • 红葱头 6粒
  • 大葱 10克
  • 5克
  • 干贝 5克
  • 虾米 5克
  • 20克
  • 生抽 15克
  • 胡椒粉 3克
  • 白糖 3克
  • 五花肉 50克
  • 咸香 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鳄鱼煲的做法步骤

  • 鳄鱼煲的做法步骤:1
    1
    买来的鳄鱼用开水烫过。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:2
    2
    去净鳞片。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:3
    3
    切成带皮的块。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:4
    4
    入锅煎至两面微焦,盛起待用。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:5
    5
    热锅下少许油、五花肉、红葱头、蒜子煎香。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:6
    6
    再下虾米、干贝、大葱、姜、白糖、鳄鱼肉煸炒。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:7
    7
    .炒香后加适量生抽、老抽、蠔油、水煮开调好味。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:8
    8
    转入炖煲煮开后转小火炖。
  • 鳄鱼煲的做法步骤:9
    9
    约炖15分钟左右,加入鸡精、胡椒粉、香油调好味,洒上少许葱花,直接上桌,oK。
使用的厨具:其他
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 16:13:18