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诗文 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼
释义
咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法
“肉质软嫩,口感极佳。”

食材明细

主料
  • 三文鱼排 1块
辅料
  • 香菇 1朵
  • 洋葱 半个
调料
  • 白胡椒粉 半勺
  • 柠檬蒸鱼酱油 2勺
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

清蒸三文鱼的做法步骤

  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:1
    1
    材料特简单,一块三文鱼,一朵大香菇、半个洋葱、一块姜。把三文鱼洗净,用白胡椒粉腌一下。洋葱切丝,香菇切片,姜切丝。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:2
    2
    取一个深口盘,依次铺上洋葱丝、香菇片、姜丝。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:3
    3
    把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上,上面再铺一层姜丝。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:4
    4
    水开上锅蒸8分钟。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:5
    5
    根据自己口味,把1~2勺柠檬蒸鱼酱油淋在三文鱼上,取鱼肉蘸着味汁吃。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:6
    6
    用薄荷叶装饰一下。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:7
    7
    原汁原味,滋味鲜美。
  • 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼的做法步骤:8
    8
    三文鱼有降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退、健胃、补虚、利水。洋葱:健胃、祛痰、利水。香菇:补虚、健脾、化痰。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 13:48:02