食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉末炒毛豆粒的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2毛豆粒放入锅里煮5分钟
-
3放冷水冲一下
-
4肉沫料酒一勺，油，白胡椒少许搅拌均匀腌制一下
-
5锅里热油倒入牛肉末，炒至变色
-
6倒入毛豆粒，加入生抽和盐翻炒3分钟左右即可
-
7高蛋白低脂。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 大茶粥
- 蛋白瓜籽酥（消灭剩余蛋白的好方法）
- 红薯纸杯裱花蛋糕——送给爱美的你
- 芙蓉蟹斗
- 粗粮细吃——马铃薯派
- 小米疙瘩汤
- 小个头，大能量——蔓越莓麦片能量棒
- 减肥加倍，营养加倍——奶酪焗土豆泥
- 一鸭两吃 吃肉又喝汤
- 酸奶蛋糕
- 槐花炒蛋
- 怕胖？试试炼奶小面包
- 中种蔓越莓面包（拉丝无需手套膜）
- 桃胶银耳羹
- 南瓜花样馒头
- 奶黄馅小糖果
- 销魂辣椒油
- 西红柿炒蛋
- 抹茶双色奶酪饼
- 蜜汁鸡翅
- 抹茶豆沙松子酥
- 豆浆做的披萨哦——鸡肉丁蔬菜披萨
- 麻辣香锅
- 菜汁小动物蛋糕
- 胡萝卜虾丸汤面
- Macedonia
- Macedonian
- macerate
- maceration
- MacGyver
- Mach
- mache
- machete
- Machiavelli
- Machiavellian
- machicolation
- machinate
- machination
- machinator
- machine
- 觉范和尚塔在同安（宋·释智愚）
- 觉范师种竹颂（宋·黄庭坚）
- 觉衰呈汪桐阳教授四首（元·朱晞颜）
- 觉衰自遣（明·邓雅）
- 觉衰（唐·柳宗元）
- 觉衰（明·周瑛）
- 觉轩二子头角崭然盖乃翁生平积德设施所致因（元·曹伯启）
- 觉道同玩梅（宋·张嵲）
- 觉际偶成（宋·郑清之）
- 觉际融长老请赞（宋·释师范）
- 觉际閒行（宋·郑清之）
- 觉际闲坐纪所见（宋·郑清之）
- 觉非居士东庵甚奇观玉蟾曾游其间醉吟一篇旧（宋·白玉蟾）
- 觉非诗（明·胡奎）
- 觌觏二弟作小室请书鲁直名曰寄寂作此寄之用（宋·秦观）
- 计算机组装维护与优化教程
- 二十世纪中国老学/中国学术史系列
- Ansoft工程电磁场有限元分析
- 汽车诊断座位置速查手册/汽车维修速查手册丛书
- 秘密社会与中国民主革命/中国秘密社会研究系列
- 单片机原理及应用系统设计(附光盘)
- 中国秘密社会(第1卷总论)
- 忏悔录(第1部)/汉译世界学术名著丛书
- 严复年谱
- 3ds max7基础指南(中文版)
- 忏悔录(2)/汉译世界学术名著丛书
- 中国民工潮
- 中文Windows XP入门与实例教程/世纪星电脑丛书
- 何满子学术论文集(上中下)
- 大学信息技术基础(21世纪计算机基础教育系列教材)